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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Burundi et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Nauru : 10H00
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Burundi : 01H00
Nauru : 11H00
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Burundi : 02H00
Nauru : 12H00
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Burundi : 03H00
Nauru : 13H00
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Burundi : 04H00
Nauru : 14H00
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Burundi : 05H00
Nauru : 15H00
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Burundi : 06H00
Nauru : 16H00
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Burundi : 07H00
Nauru : 17H00
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Burundi : 08H00
Nauru : 18H00
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Burundi : 09H00
Nauru : 19H00
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Burundi : 10H00
Nauru : 20H00
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Burundi : 11H00
Nauru : 21H00
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Burundi : 12H00
Nauru : 22H00
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Burundi : 13H00
Nauru : 23H00
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Burundi : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Burundi : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Burundi : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Burundi : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Burundi : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Burundi : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Bujumbura ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Bujumbura :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru ou bien encore Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru ainsi que Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nauru et surtout Passage à l'heure d'été à Nauru.
Jacinda Bridges