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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Burundi : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Burundi : 02H00
Îles Salomon : 11H00
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Burundi : 03H00
Îles Salomon : 12H00
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Burundi : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Burundi : 05H00
Îles Salomon : 14H00
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Burundi : 06H00
Îles Salomon : 15H00
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Burundi : 07H00
Îles Salomon : 16H00
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Burundi : 08H00
Îles Salomon : 17H00
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Burundi : 09H00
Îles Salomon : 18H00
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Burundi : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Burundi : 11H00
Îles Salomon : 20H00
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Burundi : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Burundi : 13H00
Îles Salomon : 22H00
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Burundi : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Burundi : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Burundi : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Burundi : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Burundi : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Burundi : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Kausea Ielemia