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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Île Christmas : 05H00
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Burundi : 01H00
Île Christmas : 06H00
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Burundi : 02H00
Île Christmas : 07H00
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Burundi : 03H00
Île Christmas : 08H00
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Burundi : 04H00
Île Christmas : 09H00
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Burundi : 05H00
Île Christmas : 10H00
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Burundi : 06H00
Île Christmas : 11H00
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Burundi : 07H00
Île Christmas : 12H00
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Burundi : 08H00
Île Christmas : 13H00
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Burundi : 09H00
Île Christmas : 14H00
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Burundi : 10H00
Île Christmas : 15H00
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Burundi : 11H00
Île Christmas : 16H00
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Burundi : 12H00
Île Christmas : 17H00
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Burundi : 13H00
Île Christmas : 18H00
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Burundi : 14H00
Île Christmas : 19H00
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Burundi : 15H00
Île Christmas : 20H00
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Burundi : 16H00
Île Christmas : 21H00
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Burundi : 17H00
Île Christmas : 22H00
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Burundi : 18H00
Île Christmas : 23H00
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Burundi : 19H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 20H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 21H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et Fuseau Horaire d'Île Christmas sans oublier Heure du lever du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Christmas, Heure du Zenith en Île Christmas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas mais aussi Durée du Jour en Île Christmas, Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Salilo Telito