Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Palaos : 09H00
-
Burkina Faso : 01H00
Palaos : 10H00
-
Burkina Faso : 02H00
Palaos : 11H00
-
Burkina Faso : 03H00
Palaos : 12H00
-
Burkina Faso : 04H00
Palaos : 13H00
-
Burkina Faso : 05H00
Palaos : 14H00
-
Burkina Faso : 06H00
Palaos : 15H00
-
Burkina Faso : 07H00
Palaos : 16H00
-
Burkina Faso : 08H00
Palaos : 17H00
-
Burkina Faso : 09H00
Palaos : 18H00
-
Burkina Faso : 10H00
Palaos : 19H00
-
Burkina Faso : 11H00
Palaos : 20H00
-
Burkina Faso : 12H00
Palaos : 21H00
-
Burkina Faso : 13H00
Palaos : 22H00
-
Burkina Faso : 14H00
Palaos : 23H00
-
Burkina Faso : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos sans oublier Fuseau Horaire des Palaos sans oublier Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos, Heure du Zenith aux Palaos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos et surtout Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong