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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
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Burkina Faso : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
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Burkina Faso : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
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Burkina Faso : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
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Burkina Faso : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
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Burkina Faso : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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Burkina Faso : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
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Burkina Faso : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
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Burkina Faso : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
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Burkina Faso : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
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Burkina Faso : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
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Burkina Faso : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
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Burkina Faso : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Burkina Faso : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saipan ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Mariannes du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord, Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Salilo Telito