Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Tonga : 13H00
-
Burkina Faso : 01H00
Tonga : 14H00
-
Burkina Faso : 02H00
Tonga : 15H00
-
Burkina Faso : 03H00
Tonga : 16H00
-
Burkina Faso : 04H00
Tonga : 17H00
-
Burkina Faso : 05H00
Tonga : 18H00
-
Burkina Faso : 06H00
Tonga : 19H00
-
Burkina Faso : 07H00
Tonga : 20H00
-
Burkina Faso : 08H00
Tonga : 21H00
-
Burkina Faso : 09H00
Tonga : 22H00
-
Burkina Faso : 10H00
Tonga : 23H00
-
Burkina Faso : 11H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 12H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 13H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 14H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 15H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga également Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga mais aussi Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita