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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Janet Marape