Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Burkina Faso : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Burkina Faso : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Burkina Faso : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Burkina Faso : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Burkina Faso : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Burkina Faso : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Burkina Faso : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Burkina Faso : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Burkina Faso : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Burkina Faso : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Burkina Faso : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Burkina Faso : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).