Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Île Norfolk : 12H00
-
Burkina Faso : 01H00
Île Norfolk : 13H00
-
Burkina Faso : 02H00
Île Norfolk : 14H00
-
Burkina Faso : 03H00
Île Norfolk : 15H00
-
Burkina Faso : 04H00
Île Norfolk : 16H00
-
Burkina Faso : 05H00
Île Norfolk : 17H00
-
Burkina Faso : 06H00
Île Norfolk : 18H00
-
Burkina Faso : 07H00
Île Norfolk : 19H00
-
Burkina Faso : 08H00
Île Norfolk : 20H00
-
Burkina Faso : 09H00
Île Norfolk : 21H00
-
Burkina Faso : 10H00
Île Norfolk : 22H00
-
Burkina Faso : 11H00
Île Norfolk : 23H00
-
Burkina Faso : 12H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 13H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 14H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 15H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 16H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 17H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 18H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 19H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 20H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 21H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 22H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk et Heure du coucher du soleil en Île Norfolk également Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sam Dadae