Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Nauru : 04H00
-
Brunéi : 01H00
Nauru : 05H00
-
Brunéi : 02H00
Nauru : 06H00
-
Brunéi : 03H00
Nauru : 07H00
-
Brunéi : 04H00
Nauru : 08H00
-
Brunéi : 05H00
Nauru : 09H00
-
Brunéi : 06H00
Nauru : 10H00
-
Brunéi : 07H00
Nauru : 11H00
-
Brunéi : 08H00
Nauru : 12H00
-
Brunéi : 09H00
Nauru : 13H00
-
Brunéi : 10H00
Nauru : 14H00
-
Brunéi : 11H00
Nauru : 15H00
-
Brunéi : 12H00
Nauru : 16H00
-
Brunéi : 13H00
Nauru : 17H00
-
Brunéi : 14H00
Nauru : 18H00
-
Brunéi : 15H00
Nauru : 19H00
-
Brunéi : 16H00
Nauru : 20H00
-
Brunéi : 17H00
Nauru : 21H00
-
Brunéi : 18H00
Nauru : 22H00
-
Brunéi : 19H00
Nauru : 23H00
-
Brunéi : 20H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Brunéi : 21H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Brunéi : 22H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Brunéi : 23H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yaren, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Nauru, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et surtout Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru et surtout Durée du Jour à Nauru et Passage à l'heure d'hiver à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'été à Nauru.
Va'aletoa Malielegaoi