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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Micronésie : 02H00
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Brunéi : 01H00
Micronésie : 03H00
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Brunéi : 02H00
Micronésie : 04H00
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Brunéi : 03H00
Micronésie : 05H00
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Brunéi : 04H00
Micronésie : 06H00
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Brunéi : 05H00
Micronésie : 07H00
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Brunéi : 06H00
Micronésie : 08H00
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Brunéi : 07H00
Micronésie : 09H00
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Brunéi : 08H00
Micronésie : 10H00
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Brunéi : 09H00
Micronésie : 11H00
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Brunéi : 10H00
Micronésie : 12H00
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Brunéi : 11H00
Micronésie : 13H00
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Brunéi : 12H00
Micronésie : 14H00
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Brunéi : 13H00
Micronésie : 15H00
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Brunéi : 14H00
Micronésie : 16H00
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Brunéi : 15H00
Micronésie : 17H00
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Brunéi : 16H00
Micronésie : 18H00
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Brunéi : 17H00
Micronésie : 19H00
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Brunéi : 18H00
Micronésie : 20H00
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Brunéi : 19H00
Micronésie : 21H00
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Brunéi : 20H00
Micronésie : 22H00
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Brunéi : 21H00
Micronésie : 23H00
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Brunéi : 22H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Brunéi : 23H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie également Fuseau Horaire de la Micronésie également Heure du lever du soleil en Micronésie également Heure du coucher du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du Zenith en Micronésie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie ainsi que Durée du Jour en Micronésie et Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.
David Morrison