Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Île Christmas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Île Christmas Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Île Christmas : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Île Christmas : 00H00

• Brunéi : 02H00

  Île Christmas : 01H00

• Brunéi : 03H00

  Île Christmas : 02H00

• Brunéi : 04H00

  Île Christmas : 03H00

• Brunéi : 05H00

  Île Christmas : 04H00

• Brunéi : 06H00

  Île Christmas : 05H00

• Brunéi : 07H00

  Île Christmas : 06H00

• Brunéi : 08H00

  Île Christmas : 07H00

• Brunéi : 09H00

  Île Christmas : 08H00

• Brunéi : 10H00

  Île Christmas : 09H00

• Brunéi : 11H00

  Île Christmas : 10H00

• Brunéi : 12H00

  Île Christmas : 11H00

• Brunéi : 13H00

  Île Christmas : 12H00

• Brunéi : 14H00

  Île Christmas : 13H00

• Brunéi : 15H00

  Île Christmas : 14H00

• Brunéi : 16H00

  Île Christmas : 15H00

• Brunéi : 17H00

  Île Christmas : 16H00

• Brunéi : 18H00

  Île Christmas : 17H00

• Brunéi : 19H00

  Île Christmas : 18H00

• Brunéi : 20H00

  Île Christmas : 19H00

• Brunéi : 21H00

  Île Christmas : 20H00

• Brunéi : 22H00

  Île Christmas : 21H00

• Brunéi : 23H00

  Île Christmas : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Flying Fish Cove, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Christmas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas mais aussi Fuseau Horaire d'Île Christmas sans oublier Heure du lever du soleil en Île Christmas également Heure du coucher du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du Zenith en Île Christmas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas également Durée du Jour en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Nina Mata'afa