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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 03H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 04H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 05H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 06H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 07H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 08H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 09H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 10H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 11H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 12H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 13H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 14H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 15H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 16H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Bhoutan : 17H00
Nioué : 00H00
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Bhoutan : 18H00
Nioué : 01H00
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Bhoutan : 19H00
Nioué : 02H00
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Bhoutan : 20H00
Nioué : 03H00
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Bhoutan : 21H00
Nioué : 04H00
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Bhoutan : 22H00
Nioué : 05H00
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Bhoutan : 23H00
Nioué : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Thimphou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Bill Runga