Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 09H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 10H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 11H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 12H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 13H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 14H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 15H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 16H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 17H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Bhoutan : 18H00
Samoa Américaines : 01H00
-
Bhoutan : 19H00
Samoa Américaines : 02H00
-
Bhoutan : 20H00
Samoa Américaines : 03H00
-
Bhoutan : 21H00
Samoa Américaines : 04H00
-
Bhoutan : 22H00
Samoa Américaines : 05H00
-
Bhoutan : 23H00
Samoa Américaines : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Thimphou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Thimphou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Samoa Américaines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Zenith aux Samoa Américaines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Jacinda Bridges