Décalage Horaire entre le Bhoutan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre le Bhoutan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 8H au Bhoutan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Thimphou et Buka, comment calculer le décalage horaire entre le Bhoutan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bhoutan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bhoutan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Bhoutan.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre le Bhoutan et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Bhoutanais.

Bhoutan : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
Bhoutan : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
Bhoutan : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Bhoutan : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Bhoutan : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Bhoutan : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Bhoutan : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Bhoutan : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Bhoutan : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Bhoutan : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Bhoutan : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Bhoutan : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Bhoutan : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Bhoutan : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Bhoutan : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Bhoutan : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Bhoutan : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Bhoutan : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Bhoutan : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Bhoutan : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Bhoutan : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Bhoutan : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Bhoutan : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Bhoutan : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Thimphou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Thimphou :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Sam Dadae

Sam Dadae

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