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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Bénin et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Tuvalu : 11H00
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Bénin : 01H00
Tuvalu : 12H00
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Bénin : 02H00
Tuvalu : 13H00
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Bénin : 03H00
Tuvalu : 14H00
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Bénin : 04H00
Tuvalu : 15H00
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Bénin : 05H00
Tuvalu : 16H00
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Bénin : 06H00
Tuvalu : 17H00
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Bénin : 07H00
Tuvalu : 18H00
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Bénin : 08H00
Tuvalu : 19H00
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Bénin : 09H00
Tuvalu : 20H00
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Bénin : 10H00
Tuvalu : 21H00
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Bénin : 11H00
Tuvalu : 22H00
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Bénin : 12H00
Tuvalu : 23H00
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Bénin : 13H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 14H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 15H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Bénin : 16H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Bénin : 17H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Bénin : 18H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Bénin : 19H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Bénin : 20H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Bénin : 21H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tuvalu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu également Heure du coucher du soleil à Tuvalu également Heure du Zenith à Tuvalu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu, Heure du Crépuscule à Tuvalu ou bien encore Durée du Jour à Tuvalu mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu, Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia