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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Bénin et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Samoa : 12H00
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Bénin : 01H00
Samoa : 13H00
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Bénin : 02H00
Samoa : 14H00
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Bénin : 03H00
Samoa : 15H00
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Bénin : 04H00
Samoa : 16H00
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Bénin : 05H00
Samoa : 17H00
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Bénin : 06H00
Samoa : 18H00
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Bénin : 07H00
Samoa : 19H00
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Bénin : 08H00
Samoa : 20H00
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Bénin : 09H00
Samoa : 21H00
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Bénin : 10H00
Samoa : 22H00
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Bénin : 11H00
Samoa : 23H00
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Bénin : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Bénin : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Bénin : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Bénin : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Bénin : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Bénin : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Bénin : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Bénin : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Cotonou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Cotonou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa, Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa