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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Tonga : 12H00
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Bénin : 01H00
Tonga : 13H00
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Bénin : 02H00
Tonga : 14H00
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Bénin : 03H00
Tonga : 15H00
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Bénin : 04H00
Tonga : 16H00
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Bénin : 05H00
Tonga : 17H00
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Bénin : 06H00
Tonga : 18H00
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Bénin : 07H00
Tonga : 19H00
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Bénin : 08H00
Tonga : 20H00
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Bénin : 09H00
Tonga : 21H00
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Bénin : 10H00
Tonga : 22H00
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Bénin : 11H00
Tonga : 23H00
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Bénin : 12H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Bénin : 13H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Bénin : 14H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Bénin : 15H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Bénin : 16H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Bénin : 17H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Bénin : 18H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Bénin : 19H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Bénin : 20H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Bénin : 21H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Bénin : 22H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Bénin : 23H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga, Fuseau Horaire du Tonga mais aussi Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga, Heure du Zenith au Tonga et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga, Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga également Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua