Décalage Horaire entre le Bénin et l'Île de Pâques (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre le Bénin et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H00

• Bénin : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H00

• Bénin : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H00

• Bénin : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H00

• Bénin : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H00

• Bénin : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H00

• Bénin : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H00

• Bénin : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H00

• Bénin : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H00

• Bénin : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H00

• Bénin : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H00

• Bénin : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H00

• Bénin : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H00

• Bénin : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H00

• Bénin : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H00

• Bénin : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H00

• Bénin : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de Pâques (Chili).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) et Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili), Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) et surtout Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) et Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) et Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Catalina Piñera