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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belize et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Belize et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Belize.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Bélizienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Belize et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Bélizienne.-
Belize : 00H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Belize : 01H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Belize : 02H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Belize : 03H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Belize : 04H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Belize : 05H00
Samoa Américaines : 00H00
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Belize : 06H00
Samoa Américaines : 01H00
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Belize : 07H00
Samoa Américaines : 02H00
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Belize : 08H00
Samoa Américaines : 03H00
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Belize : 09H00
Samoa Américaines : 04H00
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Belize : 10H00
Samoa Américaines : 05H00
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Belize : 11H00
Samoa Américaines : 06H00
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Belize : 12H00
Samoa Américaines : 07H00
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Belize : 13H00
Samoa Américaines : 08H00
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Belize : 14H00
Samoa Américaines : 09H00
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Belize : 15H00
Samoa Américaines : 10H00
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Belize : 16H00
Samoa Américaines : 11H00
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Belize : 17H00
Samoa Américaines : 12H00
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Belize : 18H00
Samoa Américaines : 13H00
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Belize : 19H00
Samoa Américaines : 14H00
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Belize : 20H00
Samoa Américaines : 15H00
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Belize : 21H00
Samoa Américaines : 16H00
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Belize : 22H00
Samoa Américaines : 17H00
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Belize : 23H00
Samoa Américaines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Belmopan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Belmopan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Jioji Seruiratu