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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Tokelau : 07H00
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Bangladesh : 01H00
Tokelau : 08H00
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Bangladesh : 02H00
Tokelau : 09H00
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Bangladesh : 03H00
Tokelau : 10H00
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Bangladesh : 04H00
Tokelau : 11H00
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Bangladesh : 05H00
Tokelau : 12H00
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Bangladesh : 06H00
Tokelau : 13H00
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Bangladesh : 07H00
Tokelau : 14H00
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Bangladesh : 08H00
Tokelau : 15H00
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Bangladesh : 09H00
Tokelau : 16H00
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Bangladesh : 10H00
Tokelau : 17H00
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Bangladesh : 11H00
Tokelau : 18H00
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Bangladesh : 12H00
Tokelau : 19H00
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Bangladesh : 13H00
Tokelau : 20H00
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Bangladesh : 14H00
Tokelau : 21H00
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Bangladesh : 15H00
Tokelau : 22H00
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Bangladesh : 16H00
Tokelau : 23H00
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Bangladesh : 17H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 18H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 19H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 20H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 21H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 22H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Bangladesh : 23H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Dacca ?
Si vous prenez un vol pour Dacca ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sarote Katonivere