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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Australie : 08H00
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Bahreïn : 01H00
Australie : 09H00
-
Bahreïn : 02H00
Australie : 10H00
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Bahreïn : 03H00
Australie : 11H00
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Bahreïn : 04H00
Australie : 12H00
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Bahreïn : 05H00
Australie : 13H00
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Bahreïn : 06H00
Australie : 14H00
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Bahreïn : 07H00
Australie : 15H00
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Bahreïn : 08H00
Australie : 16H00
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Bahreïn : 09H00
Australie : 17H00
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Bahreïn : 10H00
Australie : 18H00
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Bahreïn : 11H00
Australie : 19H00
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Bahreïn : 12H00
Australie : 20H00
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Bahreïn : 13H00
Australie : 21H00
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Bahreïn : 14H00
Australie : 22H00
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Bahreïn : 15H00
Australie : 23H00
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Bahreïn : 16H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 17H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 18H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 19H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 20H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 21H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 22H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Bahreïn : 23H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Manama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie également Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison