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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zambie et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Zambie et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Zambie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Zambienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Zambie et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Zambienne.-
Zambie : 00H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Zambie : 01H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Zambie : 02H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Zambie : 03H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Zambie : 04H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Zambie : 05H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Zambie : 06H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Zambie : 07H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Zambie : 08H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Zambie : 09H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Zambie : 10H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Zambie : 11H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Zambie : 12H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Zambie : 13H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Zambie : 14H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Zambie : 15H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Zambie : 16H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Zambie : 17H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Zambie : 18H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Zambie : 19H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Zambie : 20H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Zambie : 21H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Zambie : 22H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Zambie : 23H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Lusaka ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lusaka en vacances ou vous envoler à Mata Utu :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna mais aussi Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna, Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Nina Mata'afa