Décalage Horaire entre la Turquie et le Tonga

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turquie et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Tonga ?

Décalage Horaire entre la Turquie et le Tonga Heure par Heure

• Turquie : 00H00

  Tonga : 10H00

• Turquie : 01H00

  Tonga : 11H00

• Turquie : 02H00

  Tonga : 12H00

• Turquie : 03H00

  Tonga : 13H00

• Turquie : 04H00

  Tonga : 14H00

• Turquie : 05H00

  Tonga : 15H00

• Turquie : 06H00

  Tonga : 16H00

• Turquie : 07H00

  Tonga : 17H00

• Turquie : 08H00

  Tonga : 18H00

• Turquie : 09H00

  Tonga : 19H00

• Turquie : 10H00

  Tonga : 20H00

• Turquie : 11H00

  Tonga : 21H00

• Turquie : 12H00

  Tonga : 22H00

• Turquie : 13H00

  Tonga : 23H00

• Turquie : 14H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• Turquie : 15H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• Turquie : 16H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• Turquie : 17H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• Turquie : 18H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• Turquie : 19H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• Turquie : 20H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• Turquie : 21H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• Turquie : 22H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• Turquie : 23H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Ankara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Ankara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga, Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga et Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 27/05/2022 - 14:50

Sylvia Fakafanua