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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 07H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 08H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 09H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 10H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 11H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 12H00
Nioué : 00H00
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Tunisie : 13H00
Nioué : 01H00
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Tunisie : 14H00
Nioué : 02H00
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Tunisie : 15H00
Nioué : 03H00
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Tunisie : 16H00
Nioué : 04H00
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Tunisie : 17H00
Nioué : 05H00
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Tunisie : 18H00
Nioué : 06H00
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Tunisie : 19H00
Nioué : 07H00
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Tunisie : 20H00
Nioué : 08H00
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Tunisie : 21H00
Nioué : 09H00
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Tunisie : 22H00
Nioué : 10H00
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Tunisie : 23H00
Nioué : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'été à Nioué.
Janet Marape