Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Palaos : 02H00
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Thaïlande : 01H00
Palaos : 03H00
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Thaïlande : 02H00
Palaos : 04H00
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Thaïlande : 03H00
Palaos : 05H00
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Thaïlande : 04H00
Palaos : 06H00
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Thaïlande : 05H00
Palaos : 07H00
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Thaïlande : 06H00
Palaos : 08H00
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Thaïlande : 07H00
Palaos : 09H00
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Thaïlande : 08H00
Palaos : 10H00
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Thaïlande : 09H00
Palaos : 11H00
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Thaïlande : 10H00
Palaos : 12H00
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Thaïlande : 11H00
Palaos : 13H00
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Thaïlande : 12H00
Palaos : 14H00
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Thaïlande : 13H00
Palaos : 15H00
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Thaïlande : 14H00
Palaos : 16H00
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Thaïlande : 15H00
Palaos : 17H00
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Thaïlande : 16H00
Palaos : 18H00
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Thaïlande : 17H00
Palaos : 19H00
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Thaïlande : 18H00
Palaos : 20H00
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Thaïlande : 19H00
Palaos : 21H00
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Thaïlande : 20H00
Palaos : 22H00
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Thaïlande : 21H00
Palaos : 23H00
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Thaïlande : 22H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 23H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.