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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Australie : 03H00
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Thaïlande : 01H00
Australie : 04H00
-
Thaïlande : 02H00
Australie : 05H00
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Thaïlande : 03H00
Australie : 06H00
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Thaïlande : 04H00
Australie : 07H00
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Thaïlande : 05H00
Australie : 08H00
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Thaïlande : 06H00
Australie : 09H00
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Thaïlande : 07H00
Australie : 10H00
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Thaïlande : 08H00
Australie : 11H00
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Thaïlande : 09H00
Australie : 12H00
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Thaïlande : 10H00
Australie : 13H00
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Thaïlande : 11H00
Australie : 14H00
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Thaïlande : 12H00
Australie : 15H00
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Thaïlande : 13H00
Australie : 16H00
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Thaïlande : 14H00
Australie : 17H00
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Thaïlande : 15H00
Australie : 18H00
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Thaïlande : 16H00
Australie : 19H00
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Thaïlande : 17H00
Australie : 20H00
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Thaïlande : 18H00
Australie : 21H00
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Thaïlande : 19H00
Australie : 22H00
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Thaïlande : 20H00
Australie : 23H00
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Thaïlande : 21H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 22H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Thaïlande : 23H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie ainsi que Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison