Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Cocos

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Cocos Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Tanzanie : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Tanzanie : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Tanzanie : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Tanzanie : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Tanzanie : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Tanzanie : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Tanzanie : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Tanzanie : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Tanzanie : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Tanzanie : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Tanzanie : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Tanzanie : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Tanzanie : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Tanzanie : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Tanzanie : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Tanzanie : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Tanzanie : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Tanzanie : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Tanzanie : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Tanzanie : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Tanzanie : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Tanzanie : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Tanzanie : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Sarote Katonivere