Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Tanzanie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Tanzanie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Tanzanie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Tanzanie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Tanzanie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Tanzanie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Tanzanie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Tanzanie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Tanzanie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Tanzanie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Tanzanie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Tanzanie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Tanzanie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Tanzanie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Tanzanie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Tanzanie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Tanzanie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Tanzanie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Tanzanie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Dodoma ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).