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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Suisse : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Suisse : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
Suisse : 03H00
Îles Salomon : 12H00
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Suisse : 04H00
Îles Salomon : 13H00
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Suisse : 05H00
Îles Salomon : 14H00
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Suisse : 06H00
Îles Salomon : 15H00
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Suisse : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Suisse : 08H00
Îles Salomon : 17H00
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Suisse : 09H00
Îles Salomon : 18H00
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Suisse : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Suisse : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Suisse : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Suisse : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
Suisse : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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Suisse : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Suisse : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Suisse : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Suisse : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Suisse : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Suisse : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Suisse : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Suisse : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Janet Marape