Décalage Horaire entre la Suisse et la Polynésie Française

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre la Suisse et la Polynésie Française Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 07H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 08H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 09H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 10H00

  Polynésie Française : 00H00

• Suisse : 11H00

  Polynésie Française : 01H00

• Suisse : 12H00

  Polynésie Française : 02H00

• Suisse : 13H00

  Polynésie Française : 03H00

• Suisse : 14H00

  Polynésie Française : 04H00

• Suisse : 15H00

  Polynésie Française : 05H00

• Suisse : 16H00

  Polynésie Française : 06H00

• Suisse : 17H00

  Polynésie Française : 07H00

• Suisse : 18H00

  Polynésie Française : 08H00

• Suisse : 19H00

  Polynésie Française : 09H00

• Suisse : 20H00

  Polynésie Française : 10H00

• Suisse : 21H00

  Polynésie Française : 11H00

• Suisse : 22H00

  Polynésie Française : 12H00

• Suisse : 23H00

  Polynésie Française : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et surtout Fuseau Horaire de la Polynésie Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Polynésie Française, Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française mais aussi Durée du Jour en Polynésie Française également Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Valeria Toribiong