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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Kiribati : 12H00
-
Suisse : 01H00
Kiribati : 13H00
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Suisse : 02H00
Kiribati : 14H00
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Suisse : 03H00
Kiribati : 15H00
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Suisse : 04H00
Kiribati : 16H00
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Suisse : 05H00
Kiribati : 17H00
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Suisse : 06H00
Kiribati : 18H00
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Suisse : 07H00
Kiribati : 19H00
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Suisse : 08H00
Kiribati : 20H00
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Suisse : 09H00
Kiribati : 21H00
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Suisse : 10H00
Kiribati : 22H00
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Suisse : 11H00
Kiribati : 23H00
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Suisse : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Suisse : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Suisse : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Suisse : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Suisse : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Suisse : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Suisse : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Suisse : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Suisse : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Suisse : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Suisse : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Suisse : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Tina Minogue