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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Suède et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Suède : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Suède : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
Suède : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
Suède : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Suède : 05H00
Vanuatu : 14H00
-
Suède : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
Suède : 07H00
Vanuatu : 16H00
-
Suède : 08H00
Vanuatu : 17H00
-
Suède : 09H00
Vanuatu : 18H00
-
Suède : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
Suède : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
Suède : 12H00
Vanuatu : 21H00
-
Suède : 13H00
Vanuatu : 22H00
-
Suède : 14H00
Vanuatu : 23H00
-
Suède : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Suède : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Suède : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Suède : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Suède : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Suède : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Va'aletoa Malielegaoi