Décalage Horaire entre la Suède et la Nouvelle-Zélande

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre la Suède et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00

• Suède : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Suède : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Suède : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Suède : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Suède : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Suède : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Suède : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Suède : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Suède : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Suède : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Suède : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Suède : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Suède : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Suède : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Suède : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Suède : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Suède : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Suède : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Suède : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Suède : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Suède : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Stockholm ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wellington ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 22:50

Bill Runga