Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Île Norfolk : 09H00

• Suède : 01H00

  Île Norfolk : 10H00

• Suède : 02H00

  Île Norfolk : 11H00

• Suède : 03H00

  Île Norfolk : 12H00

• Suède : 04H00

  Île Norfolk : 13H00

• Suède : 05H00

  Île Norfolk : 14H00

• Suède : 06H00

  Île Norfolk : 15H00

• Suède : 07H00

  Île Norfolk : 16H00

• Suède : 08H00

  Île Norfolk : 17H00

• Suède : 09H00

  Île Norfolk : 18H00

• Suède : 10H00

  Île Norfolk : 19H00

• Suède : 11H00

  Île Norfolk : 20H00

• Suède : 12H00

  Île Norfolk : 21H00

• Suède : 13H00

  Île Norfolk : 22H00

• Suède : 14H00

  Île Norfolk : 23H00

• Suède : 15H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 16H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Suède : 17H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Suède : 18H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Suède : 19H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Suède : 20H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Suède : 21H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Suède : 22H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingston ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

David Morrison