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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Suède et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Kiribati : 12H00
-
Suède : 01H00
Kiribati : 13H00
-
Suède : 02H00
Kiribati : 14H00
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Suède : 03H00
Kiribati : 15H00
-
Suède : 04H00
Kiribati : 16H00
-
Suède : 05H00
Kiribati : 17H00
-
Suède : 06H00
Kiribati : 18H00
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Suède : 07H00
Kiribati : 19H00
-
Suède : 08H00
Kiribati : 20H00
-
Suède : 09H00
Kiribati : 21H00
-
Suède : 10H00
Kiribati : 22H00
-
Suède : 11H00
Kiribati : 23H00
-
Suède : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Suède : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Suède : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Suède : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Suède : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Suède : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Suède : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Suède : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Suède : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Suède : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati ainsi que Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Nina Mata'afa