Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Somalie : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Somalie : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Somalie : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Somalie : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Somalie : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Somalie : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Somalie : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Somalie : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Somalie : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Somalie : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Somalie : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Somalie : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Somalie : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Somalie : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Somalie : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Somalie : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Somalie : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Somalie : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Somalie : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Somalie : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Somalie : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
-
Somalie : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
-
Somalie : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie occidentale (Indonésie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) également Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).