Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Slovénie : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Slovénie : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Slovénie : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Slovénie : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Slovénie : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Slovénie : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Slovénie : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Slovénie : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Slovénie : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Slovénie : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Slovénie : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Slovénie : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Slovénie : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Slovénie : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Slovénie : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Slovénie : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Slovénie : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Slovénie : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Slovénie : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Slovénie : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Slovénie : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Slovénie : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Slovénie : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Ljubljana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong