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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Slovaquie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Slovaquie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Slovaquie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Slovaquie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Slovaquie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Slovaquie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Slovaquie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Slovaquie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Slovaquie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Slovaquie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Slovaquie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Slovaquie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Slovaquie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Slovaquie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Slovaquie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape