Décalage Horaire entre la Roumanie et Kiribati

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Kiribati ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et Kiribati Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Kiribati : 10H00

• Roumanie : 01H00

  Kiribati : 11H00

• Roumanie : 02H00

  Kiribati : 12H00

• Roumanie : 03H00

  Kiribati : 13H00

• Roumanie : 04H00

  Kiribati : 14H00

• Roumanie : 05H00

  Kiribati : 15H00

• Roumanie : 06H00

  Kiribati : 16H00

• Roumanie : 07H00

  Kiribati : 17H00

• Roumanie : 08H00

  Kiribati : 18H00

• Roumanie : 09H00

  Kiribati : 19H00

• Roumanie : 10H00

  Kiribati : 20H00

• Roumanie : 11H00

  Kiribati : 21H00

• Roumanie : 12H00

  Kiribati : 22H00

• Roumanie : 13H00

  Kiribati : 23H00

• Roumanie : 14H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• Roumanie : 15H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• Roumanie : 16H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• Roumanie : 17H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• Roumanie : 18H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• Roumanie : 19H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• Roumanie : 20H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• Roumanie : 21H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• Roumanie : 22H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• Roumanie : 23H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Bucarest ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 26/05/2022 - 17:57

Surangel Remengesau