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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tokelau : 11H00
-
République Tchèque : 01H00
Tokelau : 12H00
-
République Tchèque : 02H00
Tokelau : 13H00
-
République Tchèque : 03H00
Tokelau : 14H00
-
République Tchèque : 04H00
Tokelau : 15H00
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République Tchèque : 05H00
Tokelau : 16H00
-
République Tchèque : 06H00
Tokelau : 17H00
-
République Tchèque : 07H00
Tokelau : 18H00
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République Tchèque : 08H00
Tokelau : 19H00
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République Tchèque : 09H00
Tokelau : 20H00
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République Tchèque : 10H00
Tokelau : 21H00
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République Tchèque : 11H00
Tokelau : 22H00
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République Tchèque : 12H00
Tokelau : 23H00
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République Tchèque : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau sans oublier Durée du Jour à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue