Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Palaos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Palaos ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Palaos Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Palaos : 07H00

• République Tchèque : 01H00

  Palaos : 08H00

• République Tchèque : 02H00

  Palaos : 09H00

• République Tchèque : 03H00

  Palaos : 10H00

• République Tchèque : 04H00

  Palaos : 11H00

• République Tchèque : 05H00

  Palaos : 12H00

• République Tchèque : 06H00

  Palaos : 13H00

• République Tchèque : 07H00

  Palaos : 14H00

• République Tchèque : 08H00

  Palaos : 15H00

• République Tchèque : 09H00

  Palaos : 16H00

• République Tchèque : 10H00

  Palaos : 17H00

• République Tchèque : 11H00

  Palaos : 18H00

• République Tchèque : 12H00

  Palaos : 19H00

• République Tchèque : 13H00

  Palaos : 20H00

• République Tchèque : 14H00

  Palaos : 21H00

• République Tchèque : 15H00

  Palaos : 22H00

• République Tchèque : 16H00

  Palaos : 23H00

• République Tchèque : 17H00

  Palaos : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Palaos : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Palaos : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Palaos : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Palaos : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Palaos : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Palaos : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Palaos.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Valeria Toribiong