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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
République Tchèque : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
République Tchèque : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
République Tchèque : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
République Tchèque : 04H00
Îles Salomon : 13H00
-
République Tchèque : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
République Tchèque : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
République Tchèque : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
République Tchèque : 08H00
Îles Salomon : 17H00
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République Tchèque : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
République Tchèque : 10H00
Îles Salomon : 19H00
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République Tchèque : 11H00
Îles Salomon : 20H00
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République Tchèque : 12H00
Îles Salomon : 21H00
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République Tchèque : 13H00
Îles Salomon : 22H00
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République Tchèque : 14H00
Îles Salomon : 23H00
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République Tchèque : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon, Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Valeria Toribiong