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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles Cocos : 05H30
-
République Tchèque : 01H00
Îles Cocos : 06H30
-
République Tchèque : 02H00
Îles Cocos : 07H30
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République Tchèque : 03H00
Îles Cocos : 08H30
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République Tchèque : 04H00
Îles Cocos : 09H30
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République Tchèque : 05H00
Îles Cocos : 10H30
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République Tchèque : 06H00
Îles Cocos : 11H30
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République Tchèque : 07H00
Îles Cocos : 12H30
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République Tchèque : 08H00
Îles Cocos : 13H30
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République Tchèque : 09H00
Îles Cocos : 14H30
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République Tchèque : 10H00
Îles Cocos : 15H30
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République Tchèque : 11H00
Îles Cocos : 16H30
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République Tchèque : 12H00
Îles Cocos : 17H30
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République Tchèque : 13H00
Îles Cocos : 18H30
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République Tchèque : 14H00
Îles Cocos : 19H30
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République Tchèque : 15H00
Îles Cocos : 20H30
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République Tchèque : 16H00
Îles Cocos : 21H30
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République Tchèque : 17H00
Îles Cocos : 22H30
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République Tchèque : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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République Tchèque : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Janet Marape