Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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République Tchèque : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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République Tchèque : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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République Tchèque : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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République Tchèque : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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République Tchèque : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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République Tchèque : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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République Tchèque : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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République Tchèque : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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République Tchèque : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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République Tchèque : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).