Décalage Horaire entre la République Tchèque et Kiribati

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Kiribati ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Kiribati Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Kiribati : 12H00

• République Tchèque : 01H00

  Kiribati : 13H00

• République Tchèque : 02H00

  Kiribati : 14H00

• République Tchèque : 03H00

  Kiribati : 15H00

• République Tchèque : 04H00

  Kiribati : 16H00

• République Tchèque : 05H00

  Kiribati : 17H00

• République Tchèque : 06H00

  Kiribati : 18H00

• République Tchèque : 07H00

  Kiribati : 19H00

• République Tchèque : 08H00

  Kiribati : 20H00

• République Tchèque : 09H00

  Kiribati : 21H00

• République Tchèque : 10H00

  Kiribati : 22H00

• République Tchèque : 11H00

  Kiribati : 23H00

• République Tchèque : 12H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 13H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 14H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 15H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Kiribati : 10H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Kiribati : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati mais aussi Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Valeria Toribiong