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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Palaos : 08H00
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République du Congo : 01H00
Palaos : 09H00
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République du Congo : 02H00
Palaos : 10H00
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République du Congo : 03H00
Palaos : 11H00
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République du Congo : 04H00
Palaos : 12H00
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République du Congo : 05H00
Palaos : 13H00
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République du Congo : 06H00
Palaos : 14H00
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République du Congo : 07H00
Palaos : 15H00
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République du Congo : 08H00
Palaos : 16H00
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République du Congo : 09H00
Palaos : 17H00
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République du Congo : 10H00
Palaos : 18H00
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République du Congo : 11H00
Palaos : 19H00
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République du Congo : 12H00
Palaos : 20H00
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République du Congo : 13H00
Palaos : 21H00
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République du Congo : 14H00
Palaos : 22H00
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République du Congo : 15H00
Palaos : 23H00
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République du Congo : 16H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos et Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau