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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Palaos : 08H00
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République du Congo : 01H00
Palaos : 09H00
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République du Congo : 02H00
Palaos : 10H00
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République du Congo : 03H00
Palaos : 11H00
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République du Congo : 04H00
Palaos : 12H00
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République du Congo : 05H00
Palaos : 13H00
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République du Congo : 06H00
Palaos : 14H00
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République du Congo : 07H00
Palaos : 15H00
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République du Congo : 08H00
Palaos : 16H00
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République du Congo : 09H00
Palaos : 17H00
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République du Congo : 10H00
Palaos : 18H00
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République du Congo : 11H00
Palaos : 19H00
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République du Congo : 12H00
Palaos : 20H00
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République du Congo : 13H00
Palaos : 21H00
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République du Congo : 14H00
Palaos : 22H00
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République du Congo : 15H00
Palaos : 23H00
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République du Congo : 16H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ou bien encore Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos et surtout Heure du coucher du soleil aux Palaos, Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau