Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Salomon : 10H00
-
République du Congo : 01H00
Îles Salomon : 11H00
-
République du Congo : 02H00
Îles Salomon : 12H00
-
République du Congo : 03H00
Îles Salomon : 13H00
-
République du Congo : 04H00
Îles Salomon : 14H00
-
République du Congo : 05H00
Îles Salomon : 15H00
-
République du Congo : 06H00
Îles Salomon : 16H00
-
République du Congo : 07H00
Îles Salomon : 17H00
-
République du Congo : 08H00
Îles Salomon : 18H00
-
République du Congo : 09H00
Îles Salomon : 19H00
-
République du Congo : 10H00
Îles Salomon : 20H00
-
République du Congo : 11H00
Îles Salomon : 21H00
-
République du Congo : 12H00
Îles Salomon : 22H00
-
République du Congo : 13H00
Îles Salomon : 23H00
-
République du Congo : 14H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 15H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 16H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 17H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 18H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 19H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 20H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 21H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 22H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 23H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et surtout Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon également Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon sans oublier Durée du Jour aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
David Morrison