Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00

• République du Congo : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• République du Congo : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• République du Congo : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• République du Congo : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• République du Congo : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• République du Congo : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• République du Congo : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• République du Congo : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• République du Congo : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• République du Congo : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• République du Congo : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• République du Congo : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• République du Congo : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• République du Congo : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• République du Congo : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison