Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 04H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 05H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 06H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 07H00
Samoa Américaines : 00H00
-
République Dominicaine : 08H00
Samoa Américaines : 01H00
-
République Dominicaine : 09H00
Samoa Américaines : 02H00
-
République Dominicaine : 10H00
Samoa Américaines : 03H00
-
République Dominicaine : 11H00
Samoa Américaines : 04H00
-
République Dominicaine : 12H00
Samoa Américaines : 05H00
-
République Dominicaine : 13H00
Samoa Américaines : 06H00
-
République Dominicaine : 14H00
Samoa Américaines : 07H00
-
République Dominicaine : 15H00
Samoa Américaines : 08H00
-
République Dominicaine : 16H00
Samoa Américaines : 09H00
-
République Dominicaine : 17H00
Samoa Américaines : 10H00
-
République Dominicaine : 18H00
Samoa Américaines : 11H00
-
République Dominicaine : 19H00
Samoa Américaines : 12H00
-
République Dominicaine : 20H00
Samoa Américaines : 13H00
-
République Dominicaine : 21H00
Samoa Américaines : 14H00
-
République Dominicaine : 22H00
Samoa Américaines : 15H00
-
République Dominicaine : 23H00
Samoa Américaines : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines également Fuseau Horaire des Samoa Américaines et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines également Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines et surtout Durée du Jour aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Surangel Remengesau