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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 10H30 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Cocos : 10H30
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République Dominicaine : 01H00
Îles Cocos : 11H30
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République Dominicaine : 02H00
Îles Cocos : 12H30
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République Dominicaine : 03H00
Îles Cocos : 13H30
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République Dominicaine : 04H00
Îles Cocos : 14H30
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République Dominicaine : 05H00
Îles Cocos : 15H30
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République Dominicaine : 06H00
Îles Cocos : 16H30
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République Dominicaine : 07H00
Îles Cocos : 17H30
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République Dominicaine : 08H00
Îles Cocos : 18H30
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République Dominicaine : 09H00
Îles Cocos : 19H30
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République Dominicaine : 10H00
Îles Cocos : 20H30
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République Dominicaine : 11H00
Îles Cocos : 21H30
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République Dominicaine : 12H00
Îles Cocos : 22H30
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République Dominicaine : 13H00
Îles Cocos : 23H30
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République Dominicaine : 14H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Salilo Telito